Bài tập kéo giãn cơ tăng chiều cao
Để tăng chiều cao ngoài việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng bạn còn cần phải đi kèm những bài tập tăng chiều cao, nhất là những bài tập có tác động lớn trong việc kéo giãn cơ và xương hiệu quả. Đừng bỏ qua những bài tập dưới đây và cần cố gắng luyện tập thường xuyên để có thể cải thiện chiều cao hiện tại của bạn nhé.